Kegiatan plogging secara keseluruhan sangat baik untuk pikiran dan tubuh, tak terkecuali alam semesta. Plogging dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, menurunkan stress, dan meningkatkan kesehatan di area kardiovaskular.
Sedang untuk bumi sendiri plogging membantu lingkungan tetap bersih dan menjadikan bumi sebagai tempat yang aman bagi manusia.
